裸睡不光是個致命的性感吸引力，也能夠為生活增加情趣，對健康也有許多幫助！實驗證實裸睡能夠提升睡眠品質和性慾，從今天起，就用最無拘無束的身體感受睡眠和性愛吧！（事前閱讀：裸睡也是種前戲）
好處一 全身都能吸收到維他命D
我們都害怕晒黑，因此總在皮膚上擦厚厚的一層防曬乳，其實過長的日曬才會傷害皮膚，10~15分鐘的曬太陽時間，能夠讓身體吸收需要的維他命D，而維他命D是人體能量來源之一，所以下回就一起床就裸身沐浴在陽光下吧！讓妳一整天都充滿活力。（曬完太陽來場早晨性愛吧！）
好處二 養顏美容私密處更健康
皮膚也需要呼吸空氣，尤其是穿著過緊的衣服會讓皮膚徹底被悶住，
想要享受懷孕性愛前的九個提醒毒素無法排出體外，流汗也無法揮發在空氣中，久了就會造成皮膚問題，所以適度的裸體，能夠讓妳擁有健康的皮膚。私密處保持充足的通風，能夠減少六成的患病機會，也能夠放鬆身體，一併解除許多婦科疾病。（私密處皮膚保養也很重要）
好處三 增加血液循環
每次脫下胸罩或衣服總有紅紅的勒痕嗎？雖然過幾天痕跡會消失，但其實這已經代表妳的血液循環受到阻礙，過緊的衣服和褲子都會發生這樣的問題，而裸體完全不會有這種困擾，沒有了拘束感，全身的血液流動加快，讓身體更能夠放鬆。裸睡也能夠讓身體吸收到足夠的氧氣，加速新陳代謝將毒素排出體外也讓油脂消耗速度加快。（放鬆不放空，就能達到全身性高潮）
好處四 肌肉徹底放鬆
裸睡無拘無束的自在感可以讓人徹底放鬆，達到很好的睡眠品質，因為血液循環暢通，緊繃的肌肉能夠松懈下來，也快速修復身體的肌肉痠痛與疲勞狀態，讓人進入深層睡眠狀態，把壓力和外在干擾都阻隔在外，盡情感受放鬆的愉快睡眠。
好處五 隨時可以愛一下
即使沒有性行為，情侶或夫妻一起裸睡也能讓彼此更加親密，由於肌膚相親，除了感情上關係提升之外，也更能夠方便地隨時來一下，也讓另一半每天都期待晚上和妳的肌膚相貼的親密時刻。
