男人跟女人的身體構造大不相同，獲得高潮的方式也天差地遠，但到底該如何讓男人知道讓女人高潮的方式，以及男人又該如何增加持久力好讓雙方達到最完美的節奏？想要打好一場性愛持久戰，先從了解女人身體的性慾開始吧！
女人在性交的過程中沒有達到高潮，這是男人經常抱怨的一點，但其實這不是性愛的失常，而是女人性慾的正常表現的變異。女人的性愛反應跟男人相比，較為複雜多變。這不代表比較好或是比較差。女人可能會有單次性高潮、缺乏性高潮、多重性高潮，而且高潮可能出現在前戲階段、性交階段，或者是性交之後。（性愛知識家：你知道嗎？女人有四段式高潮！）
男人在性交的時候會達到一次高潮，之後就不需要肉慾刺激，但女人不一樣，男人應該了解並接受只有四分之一的女人是像男人一樣的。高潮反應是女人性愛表現中健康、不可或缺的一部分，但高潮反應的模式卻因人而異。很少有女人可以每次性交都達到高潮。對女人來說，高潮包含在性愛的滿意度之內，但卻不是鐵板一塊。大多數女人發現 跟性交相比，手部、口部、摩擦、按摩棒的刺激更容易讓她們高潮。事實上，最常見的性愛反應模式，就是女人在前戲階段經由手部和口部刺激達到高潮，而男人在性交途中達到高潮。（用摸的就讓她高潮！陰蒂愛撫 5 個絕技）
為了讓你和你伴侶以親密團隊的身分來有效克服早洩困擾，你需要了解、接受並肯定你伴侶的興奮感和高潮模式
六個步驟引誘他掉入你的性愛陷阱！。她應該在性愛上勇於發聲，不是反映出你以為正確的事情，而是能明確表達她的感覺和偏好。你們同心協力創造出一種性愛關係，不但合理，而且尊重個別的偏好，而不只是奠基在簡單的男女性愛差異這種觀點上面。（請和男朋友大膽認真的討論性愛吧!）
男人成長的過程中，以為自己應該成為性愛專家，以為自己身負讓女人在性愛上得到滿足的重責大任。我們鼓勵你在親密的情愛關係中採取一種不同的觀點。你的伴侶是熟稔她自己性慾的專家。她的慾望、她的興奮感、她的高潮都是她自己的責任，而不是你的責任。對優秀情人的過時定義是為女人性愛的滿足感負起責任的男人，也是能堅挺夠久讓女人只憑藉著性交就達到高潮的男人。但對於優秀情人更為健康、更為實際的定義，卻是能在性愛上平等對待女人，將她視為親密伴侶的男人。（床上男女不平等？當個床上的大女人！）
身為優秀情人，你對她在性愛上的要求和引領採取開放的態度。每個人的性愛激情和興奮感都餵養了另外一人的慾望、興奮感和滿足感。男人為了自己和情愛關係而享受性交。他覺知到對方感受，在性交過程中能給予也能接受愉悅感。性交可能會牽涉不同的體位和動作，能讓親密的互動過程增添光彩。達到高潮是興奮過程中自然而然的延伸。性愛不是男人終於射精的那一刻。性交之後的後戲中，男人對女人的感覺和需求抱持了開放的態度。（做愛後的「後戲」八招，讓你們甜蜜不間斷）
如果學習控制射精只是為了確保女人在性交過程中能得到高潮，那男人就把自己和情愛關係置於失敗和挫折的危機之中。要改善控制射精技巧的原因，在於讓性愛經驗對雙方來說更加愉快、更讓人滿足，而不是要向自己或者伴侶證明什麼。如果她在性交途中可以達到高潮而且這也是她偏好的方式，那就好好享受。但如果你給自己太多壓力，要自己在性交過程中可以堅挺夠久以讓她達到高潮，那就會對你、對她、你們之間的情愛關係造成損害。射精控制的焦點，應該在於增進整體的性愛體驗，包括了：
覺知、舒適、親密、愉悅、肉慾、性交、高潮、後戲。
本書轉載自晨星出版社愛的持續力：教男人打好一場性愛持
