在兩人初嘗性愛滋味之後，通常會有一陣宛如熱戀期的時期，在這段期間你們會很熱衷於探索彼此的身體，
妻子性冷淡或藏健康隱患也能夠達到性生活的滿足，但當這個時期過去，熱度退燒，伴隨而來的可能就是性冷感，其實性愛就和愛情一樣無法永遠保鮮，今天就邀請了輔導過許多夫妻的專業性治療師 Barry McCarthy 和 Emily Mccarthy 告訴貓女，打破性冷感，妳可以用三步驟開展性遊戲。
提升性愛快感
興奮和高潮很重要，但不是性的重點，慾望和情緒的滿足才是有活力的性關係最重要的部分。除非你對性有期待、有感應，而且很投入，否則再怎麼煽情的戲碼和技巧也引不起你的快感。
在前戲階段可以運用的性愛技巧包括：互相用手撫弄身體；她套揉他的陰莖，他一面用口逗弄她的乳房，一面用手撫摸她的陰部；她吸吮他的陰莖，他可以一面搓揉她的乳房，一面沉浸在性幻想裡；跪著互相親吻，同時用手撫弄彼此的性器官；邊看A片邊幫彼此寬衣解帶，相互激情的愛撫；說出某個性幻想或把它演出來；站在鏡子前觀看彼此如何互相口交和手交。各式各樣的姿勢、挑逗手法有待你開發，運用性幻想、乳液、音樂、擺動身體和戲碼，也是增添情趣的方法。
多重撩撥勢必要融入交合過程中，何必在陰莖插入後停止多重的撩撥挑逗呢？多重撩撥包括：
變換兩、三次體位；享受親吻或撫弄乳房
用手或按摩棒給陰蒂額外的刺激
女方搓揉男方的睪丸
性交時加入性幻想
享受臀部或肛門被逗弄的快感
運用不同的體位（像是彼此側身挨著）來增進肢體的接觸
用手交或口交來休息一下，隨後再回到陰莖插入的交合。
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有創意的性愛
人們想到激情、刺激和快感時，通常會聯想到婚前性愛或婚外情。人為什麼願意和陌生人來一場性冒險，卻不願意和枕邊人一同探險呢？激情的性意味著新鮮、不倫、瘋狂、「放浪又淫蕩」。長期為性問題煩惱的夫妻可以學會享受親密、刺激、激情和滿足的性愛嗎？當然可以！
光靠技巧沒辦法讓性變得熱烈激情，即便懂得運用技巧是最根本的。對性有期待、以玩樂的心態面對，還有實驗精神，都可以提升性愛，不過最重要的，是對自身感受的覺察力，以及表達情慾的創意。性的創意來自三方面：對自身感受、想法和幻想的覺察力；你和另一半的互動，包括愛撫、挑逗和非語言的暗示；大膽實驗性愛戲碼和技巧的開闊心態。激情的性愛不是以好萊塢式的銷魂蝕骨為指標，最重要的是要放得開，
性生活時間長可能導致心腦血管病把多重撩撥和創意融入性愛裡。火熱激情的性可以在婚姻裡發生，也確實有夫妻享受火熱的性生活，讓親密和性愛相輔相成。激情的性為夫妻關係注入活力，也為婚姻增添情趣。
