有時候我們的性慾會比較低落，可能是因為荷爾蒙的關係、生活的壓力，當然也有可能是因為太過熟悉伴侶的身體，少了些新鮮與最刺激的愛愛地點！現在就一起來看看，有哪些方法可以提高自己的性慾！
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1. 去跳舞吧！試試看拉丁有氧
在練習舞蹈的過程中會運動到臀部、腹部與大腿的肌肉，而這幾個部位的肌肉也是性行為中最常使用的重要肌群。我們非常推薦妳可以試試看「肚皮舞」及「拉丁有氧（Zumba）」！其中拉丁有氧是一種結合南美洲的騷莎（Salsa）、多明尼哥舞（meringue）以及非洲舞（cumbia）而發展出的有氧舞蹈，現在更有許多舞序會加入森巴、恰恰和探戈等國標舞中較為輕快的舞步。而且搭配舞蹈的音樂光聽就會令人感到熱情活力，是很適合女人的舞蹈喔！
愛愛別急躁！為彼此留點白（關於美麗舞者的美妙吸引力）
2. 解除心理壓力，放鬆身心
還記得雙人情趣按摩四招）
3. 買個屬於自己的情趣玩具
情趣玩具不只是性愛生活的調劑品，更是幫助妳找到專屬於自己的愉悅的好用工具！有多段速震動的雙人同歡情趣玩具，用各種不同的玩具發現新的性愛樂趣吧！
4. 和另一半討論妳的需要
對性的喜好有時候跟性慾一樣，是會改變的。千萬不要害羞（或害怕）和另一半討論妳新的喜好以及想要嘗試新方式的渴望，說不定他其實跟妳一樣想改變很久了！建議你們可以用臥房的五種遊戲來開啟話題。
5. 購買新內衣。
別以為對方早就看膩妳的身材所以穿什麼都無所謂，相信我，當妳換上不曾穿過的正確穿內衣的方法）
