【性知識】性愛專家傳授:重燃愛火的三個秘訣

發表人:性愛技巧       發表時間:2017-10-31 04:49:21       點閱數:459        本文分享:

夫妻或同居的情侶,最容易遇到情感倦怠,感覺愛情已經漸漸消散、剩下的是平淡的親情,你們不再像過去一樣整晚激戰,因為每天睡在一起漸漸失去了做愛的熱情,妳開始問,一輩子和一個人做愛不會膩嗎?臉紅紅常說,女人該放下不愛自己的男人,但如果你們還有一絲餘溫,或許親密約會能夠幫助妳,今天邀請了專業性治療師告訴妳,老夫老妻也能夠擁有美滿性生活。




親密約會是保持性活力最最重要的方法。談到克服避不做愛以及性生活貧乏或沒有性生活的情況時,我們一直強調親密的重要。就預防問題復發和促進婚姻滿意度這方面,親密約會的效果強大。

不管做愛是精心安排的還是臨時起意的,都有其價值。親密約會大都是事先計畫好,被熱切期盼著的。有小孩要養又要上班的夫妻,如果不刻意騰出獨處的時間,根本不可能有機會好好做愛。至於臨時起意的即興親密約會──可遇不可求,你們不妨大肆享受。

在家的親密約會
親密的重點,是在你們每天生活的地方──也就是你們的家──分享情緒和情慾。春心蕩漾,性愛從吃對早餐開始這樣做雖然比較不花錢,但是你們在家約會要花的心思、時間和準備功夫可不會比較少。換句話說,你們要刻意打造一個私密空間──孩子都睡了,或是寄放別人家;答錄機開了,或把電話線插頭拔掉;還有門鈴響時別去接。成敗的關鍵,是你們的心思的細膩與否。夫妻太常把親密時光推遲到臨睡前──兩人累垮垮的,根本沒什麼性致親熱。貧乏的接觸是不可能造就出好品質的性愛。一個禮拜七天睡在一起,不代表你們就很親密。接觸有限,性慾自然乾枯。索然乏味、例行公式的做愛,有損親密,也會讓人對性失去期待,性慾直線下降。(同場加映:走出臥室,換個地方挑逗妳的他)

親密的約會可以安排在早上、下午或黃昏。你們可以散散步、坐在前廊喝點小酒、吃點小菜、奢侈的在燭光中洗個鴛鴦浴、坐在餐桌前計畫兩人的或全家的假期,或是播放你最愛的歌曲在客廳跳舞(有沒有穿衣服都可以)。(一起玩玩情慾小遊戲也不錯!)你們的約會可以是談談計畫和夢想,也可以分享感覺、試用新的乳液來按摩、談談以前覺得很敏感的話題、討論重要的議題、解決有礙親密關係的財務問題、或是開開心心的下盤棋或玩牌。親密約會可以是拉近兩人距離的美好時光,也可以是你所希望的進一步演變成做愛的好玩戲碼。(也試試裸睡吧!)

在外的親密約會
在外的親密約會很值得你花心思去計畫和期待,就像夫妻外出渡假一個禮拜一樣,不過更常見的是,夫妻利用某個晚上約會,或是安排半天的郊遊。即興約會會帶來意外的驚喜,然而在家以外的地方親密約會多半要事先計畫。(挑選五個培養激情的約會地點)最重要的,是別讓約會淪為例行公式,一成不變的老是做同樣的事,去同樣的地方,說同樣的那些話。我們都愛看電影,如果每次約會都去看電影,一定很無趣。何不開車兜風,到某個小鎮觀光?吃一頓異國料理或看場戲劇表演?嘗試划船或騎馬?爬山健行或在河邊野餐?跟另一半聊聊你從沒提過的兒時往事?一起看看十年來沒翻出來過的昔日情書?如果你們常在飯店裡約會,換換口味找家鄉村旅店或浪漫的民宿如何?把孩子送到朋友家過夜,你們去跳舞,然後回家在客廳渡個浪漫夜晚?(換個地方愛,更刺激)

親密婚姻之所以特別的一個原因,是你知道當你嘗試某個新花樣,結果卻沒奏效時,你的另一半不會取笑你。我們鼓勵你們大膽嘗新──找家新餐廳、做從沒做過的事、吐露某個願望和夢想、實驗新的性愛戲碼。要是那餐廳難吃死了,那件事無聊死了,你的奇思異想糟糕透了,性愛戲碼根本不管用,也不打緊。你的另一半不會怪你,也不會笑你。親密不僅是分享親近和美好的感覺,也是一同分擔彼此的沮喪和挫折。(臉紅小編推薦,玩玩性愛角色扮演吧!)

親密約會實際練習
理論是一回事,實踐是另一回事。在這項練習裡,夫妻要輪流安排一週一次的親密約會,好讓你們的性胃口常開。

在這兩個月期間,老公和老婆要輪番上陣,讓你們更激情的八個性愛挑戰安排一週一次的親密約會。找出自己最愛的一種親密方式,嘗試各種形式的約會:在家的,或在外的;事先精心安排的,以及即興的;會做愛的,或是以連絡感情為主的;半小時的,或一整天的;從事某項活動的,或是坐著談心的。發展出自在且吸引人的相處模式,去體驗感受對方的風格,而且你們也有你們獨有的風格,然而親密這個詞,顧名思義就是兩人同享的意思。親密的夫妻會包容、享受彼此在風格上的差異和偏好,絕不會堅持自己的方式比較好。

兩個月後,和另一半分享你喜歡親密約會的理由,還有你想繼續下去的原因。如果親密約會讓你有反感,或者產生反效果,也要說給另一半聽,同時給出具體建議。你怎麼運用親密來促進性胃口?感情親密的夫妻,性胃口常開,性福無窮,而且婚姻美滿。(同場加映:和他聊聊性,七個性伴侶間該有的私密討論)




本書摘錄自《原來,愛要這麼做》

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